Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 93,66g.
Mittagessen: Помело, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нут, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Кокос. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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