Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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43 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 229,45g.
Frühstück: Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Peito de Frango, Uncle Ben's Arroz Integral. Abendessen: Piraquê Rosquinha Leite, Predilecta Goiabada, Croissant, Sadia Patê de Presunto, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Laranja Pêra. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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