Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. Snacks/Sonstiges: Casa Suíça Bolo de Nozes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mottaisabelcristina's Gewichtsverlauf
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