Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 77,02g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Белковый Омлет, Томер Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Тушеная Оленина, 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное. Abendessen: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Творожный Пудинг, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Американо, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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