Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 196,21g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны по Флотски, Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. Abendessen: Сырой Овощ, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка с Корицей, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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berezovskaya.elvira's Gewichtsverlauf
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