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l. dada:95
l.perut: 84
l.pinggul:100
l.lengan: 31
l.paha tengah: 57
l.paha atas:59
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72 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Bakpao, Putih Telur Matang. Mittagessen: Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Asem, Kikil, Rempeyek, Nasi Putih. Abendessen: Munchy's Biskies Chocolate. Snacks/Sonstiges: Churros. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RIDHAAA's Gewichtsverlauf
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