Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Семенишна Молоко 3,5%. Abendessen: Каравай Ржаной Хлеб, Форель Слабосоленая, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Вкус Года Лимонад Ситро. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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