Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Романовский Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Макфа Перья Любительские. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Kate210289's Gewichtsverlauf
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