白小茶's Notizen, 17 Jan 21

讓吃貨減肥的原因是什麼?
當然是為了肉燥飯更好吃阿!!♥
🙈🙈🙈🙊

體脂肪:27.5% | BMI:25.3
63,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2021:
1460 kcal Fett: 54,00g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 176,95g.   Frühstück: 蜂蜜. Mittagessen: 大成 鮮純雞肉鬆, 虱目魚丸, 滷肉飯. Abendessen: 家樂福 冷凍鯛魚片, 蔥, 燙青菜, 馬鈴薯(水煮,带皮,不加鹽), 煮熟的茄子. Snacks/Sonstiges: 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營 高品質鮮乳. mehr...
1537 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
😂開始減肥後,偶爾放縱吃不太能碰的食物就覺得特好吃特幸福🤤 
17 Jan 21 vom Mitglied: yin殷
對呀!這算是減肥福利吧?😂😂😂 
17 Jan 21 vom Mitglied: 白小茶
👍👍我喜歡控肉飯😁 
17 Jan 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
所謂的欺騙餐啊🤣有用!但之後要乖 
17 Jan 21 vom Mitglied: Emily0525
控肉飯也超讚!我喜歡肥一點的😽。超過半年沒吃了,超乖的喔(快摸頭 
17 Jan 21 vom Mitglied: 白小茶
非常認同😁減肥就是為了吃啊~~ 
18 Jan 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊

     
 

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