Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 161,94g.
Frühstück: Gewürzgurken, Tomaten, Aldi Hinterkochschinken, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Eismann Rindersuppe Finesse, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fitini Rotkohl. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Mein Knusperbrot. Snacks/Sonstiges: Lemar Waldpilzsuppe, Kühne Gewürzgurken, Stinges Graubrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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