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💪😃🎉
Guteeeeeen Moooorgen *wink*
ich habe die 85 geknackt..... *freufreufreu*
nun geht's auf meinen nächsten Glückspunkt zu..... die dicke 8 weg zu bekommen.
ich stelle jedem von euch mal ein ☕ hin.... bedient euch.... ich schnapp mir nun den Hund und stapfe durch den Neuschnee... und es schneit als weiter.
Für Euch einen glücklichen Sonntag, lg Panja
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84,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 103,42g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 243,70g.
Frühstück: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, REWE Hefehörnchen, Landliebe Quitten Gelee, Lätta Margarine, Dulano Mortadella Bologna IGP, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Mittagessen: Quarkkuchen, Ferrero Küsschen . Abendessen: Milbona Gratin Käse, Ketchup, Aldi Hinterkochschinken, Scheibletten, Freshona Ananas Scheiben , Gut & Günstig Sandwichtoast. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh wie schön!!! Das freut mich für dich!!!🍀🍀🍀☺️
Viel Spaß draußen 👍
Ich geh gleich schlafen 🥱😌
17 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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17 Jan 21 vom Mitglied: joa0707
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SUPI 👍🍀 ....ich hatte schon Kaffee .....warte ich komm mit ....ohne Hund ....nur wegen dem Schnee ❄😂
17 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen, super Leistung 👍 dies wäre mein erstes Etappenziel... 😅
17 Jan 21 vom Mitglied: tjepsi
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Klasse 👏👍🍀 und viel Spaß draußen 🐕❄️❄️❄️💁
17 Jan 21 vom Mitglied: Sannisonne
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super. Ich habe das gleiche Ziel. Ich möchte endlich die 7 sehen....💪💪
17 Jan 21 vom Mitglied: farina1902
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Na da springt einem fast die gute Laune und Energie durch das Telefon an 😁 Danke für den Kaffee und auch dir einen schönen Sonntag 👋
17 Jan 21 vom Mitglied: sjw*
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Super, freut mich für Dich!
Auch einen schönen Sonntag
17 Jan 21 vom Mitglied: Mosass
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Prima 👌👍☕ Nehme ich, danke 😋
17 Jan 21 vom Mitglied: ALESяJA
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Super! Herzlichen Glückwunsch! 👌💪 Freut mich sehr für dich! Und jetzt nehmen wir die 7 in Angriff 😃🙌
17 Jan 21 vom Mitglied: dorilou
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Herzlichen Glückwunsch
Und ich nehme mir gerne bei den kalten Temperaturen ein☕️
17 Jan 21 vom Mitglied: FrecheBlinde
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17 Jan 21 vom Mitglied: DatNinchen75
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Danke, danke ihr lieben, für eure tolle Unterstützung, das ist total motivierend 💚
Bei uns schneit es noch immer und soll auch so schnell nicht aufhören.
Workout mit Schnee ist also nächste Woche vorprogrammiert. 💪❄
Ich kuschel mich nun ein, wünsche Euch allen noch einen schönen Abend.... 🙋♀️❄❄❄
17 Jan 21 vom Mitglied: depe112
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17 Jan 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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depe112's Gewichtsverlauf
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