Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 242,63g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino. Mittagessen: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Arrosto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Abendessen: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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