Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 182,63g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пицца Домашняя, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Картошка Печеная. Abendessen: Варенье, Творог 5%, Хлеб с Отрубями, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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