Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 182,63g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пицца Домашняя, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Картошка Печеная. Abendessen: Варенье, Творог 5%, Хлеб с Отрубями, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|