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Hoppla 🤭 🤔
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 152,97g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Banane-Quark, Leitungswasser, K-Classic Milch 3,5%, Banane, K-Classic Milch 3,5%, Mineralwasser, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Leerdammer Leger, Harry Balance Toast (25g), Expressi Milch. Abendessen: Weißwein, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Kartoffeln, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Atlantik und Pazifik Heilbutt. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lysante's Gewichtsverlauf
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