Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 91,86g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Senseo Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Ja! Forellenfilets, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, K-Classic Hähnchenbrust, Philadelphia Balance (10g), Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Rindergulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Skittles Fruits. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mona21388's Gewichtsverlauf
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