Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Bol Bol Ketçap Acılı, Şahin Sucuk, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Zeytin, Yeşil Biber, Mantar, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Mittagessen: Daphne Kakao, Nevbağ Karadut Özü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Katmer. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MELLYMERYME's Gewichtsverlauf
|