Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 81,32g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 131,18g.
Mittagessen: Leerdammer Original, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Kiwi, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Bacon, Pain Blanc, Auchan Mini Fondu 3 Fromages . Abendessen: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Fromage de Chèvre, Président Emmental Râpé Fondant, Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Bio Galette de Blé Noir. Snacks/Sonstiges: Fondant au Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ellimacrmd's Gewichtsverlauf
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