Tebrikler. chole thing dün ilk defa denedim çoğu hareketini yapamadım bile çok ağrım da oldu 😂 normal mi acaba. herkes başta böyle mi olur yoksa bende mi anormallik var.
17 Jan 21 vom Mitglied: UykucuŞirin :)
|
17 Jan 21 vom Mitglied: hakay_
|
Ben bunu okumuştum sanki bi dejavu oldum 🧐🤪🍓
17 Jan 21 vom Mitglied: çileekkk
|
Ahahaa iyi bari kilo aldığın bir güne denkgelmemişsin sinirini bozardı 🙈😊🍓seviyor yine seni fs iyisin 🤣🍓
17 Jan 21 vom Mitglied: çileekkk
|
Evet artık ben hep dolu tarafına bakar olduğum için aklıma bu geldi 😊🍓🙏
17 Jan 21 vom Mitglied: çileekkk
|
Cloe ilk başta aynı şeyler oldu uykucu .1 haftaya alışırsın .5 proğramını üst üste yaptım45. Günde hiç ağrısız ✌️
17 Jan 21 vom Mitglied: emel.cevik
|
Arada farklı proğramlar deneyin vücut alışıyor .Ev Egzersizleri diye bir proğram 5-10 dakikalık egzersizler .İp atlama vb...
17 Jan 21 vom Mitglied: emel.cevik
|
tebrik ederim bende de bir aydır hiç incelme olmadi ya :(
17 Jan 21 vom Mitglied: dahaguzeldahafit
|
17 Jan 21 vom Mitglied: .Yağmur.
|
ikisi kombine olmuştur chole bayağı işe yarıyor şekersiz 70 kusurlerdeyim belim bir aydır aynıydı chole inceltiyor
17 Jan 21 vom Mitglied: ballıviski_
|