Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 265,94g.
Frühstück: Bicafé Cápsula de Café con Leche, Don Panettone Panettone con Pepitas de Chocolate, Alteza Edulcorante de Mesa. Mittagessen: Azúcar Blanco, Filete de Pechuga de Pollo, Flan de Huevo, Ensalada Mixta, Coca-Cola (Lata), Patatas Fritas, Pan Blanco. Abendessen: Casa Mas Macarrones a la Boloñesa. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate, Alteza Galletas Rellenas de Crema de Chocolate, Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa, Alteza Zumo de Melocotón, Manzana y Uva. mehr...
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konstantes Gewicht
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