Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2013
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86,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2639 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 143,02g | Kohlh: 209,73g.
Frühstück: Mission Foods White Corn Tortilla, Serrano Pepper, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, HEB HEB Real Egg, Tomatoes, Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Hellman HELLMANN LIGHT MAYO, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Coffee (Brewed From Grounds), Rich & Hearty Creamy Roasted Chicken Wild Rice Soup (Progresso). Mittagessen: GEBHART NF REFRIED BEANS, Cheddar Cheese, White Corn Tortilla, Light & Fit Greek - Strawberry (Dannon), Mission Foods White Corn Tortilla. Abendessen: Microwave Kettle Corn Popcorn, Cilantro, Chef Blends- 4 State Cheddar (Sargento), Serrano Pepper, Red Onions, Peaches, Hake Loins, White Corn Tortilla. Snacks/Sonstiges: Original Beer, Lager, Vodka. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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