Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 62,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Красный Лук, Оливковое Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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migera27's Gewichtsverlauf
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