Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 79,47g | Eiw: 120,89g | Kohlh: 68,41g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo Assada. Abendessen: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Banana Nanica, Canastra Queijo Minas Artesanal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Pimentão Verde. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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thiagostefani's Gewichtsverlauf
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