Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 11,25g.
Frühstück: Sashimi de Salmón, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Pan keto, Bizcocho de coco keto. Mittagessen: Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Bizcocho de coco keto, Pan keto, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Callos. Abendessen: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Pan keto. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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