Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Оливье без Майонеза. Mittagessen: Rainbow Варенье Черничное, Огурец (с Кожурой), Плов. Abendessen: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Assortel Ризотто . Snacks/Sonstiges: Оливье без Майонеза. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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M@rg0w@'s Gewichtsverlauf
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