Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 99,02g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофель. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zxcmnbwwe's Gewichtsverlauf
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