Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 95,36g.
Frühstück: Говядина Отварная, Морская Капуста, Булгур (Вареный). Mittagessen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Булгур (Вареный), Добрый Сок для Детей Яблоко-Персик. Abendessen: Global Village Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Bonvida Сироп Амаретто, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Саке. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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123катерина123's Gewichtsverlauf
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