Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 27,61g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: Pepaya, Gula, Kopi Biasa. Mittagessen: Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Telur Puyuh. Snacks/Sonstiges: Cho Cho Chocolate Bar, Gula, Kopi Biasa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adelia 89's Gewichtsverlauf
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