Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 77,07g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Круассан. Mittagessen: Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками, Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Bounty Bounty . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|