Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
108,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 161,27g | Kohlh: 239,00g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Каша пшенная. Mittagessen: Imperial Cuisine Лапша Удон, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (Эспрессо), Желудки. Abendessen: Морковный Консервированный Салат, Брокколи, 2Курогрудь. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Красный Октябрь Вафельные Конфеты Аленка с Фундуком, АО Тандер Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EleskaP's Gewichtsverlauf
|