Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 204,05g.
Mittagessen: 金桔, 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 水餃, 香蕉, 葡萄, 蘋果（去皮）. Abendessen: 莧菜, 青江菜, 蘿蔔糕. Snacks/Sonstiges: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, Myprotein 日式焙茶拿鐵. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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