Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Super U Emmental, Herta Bacon Fumé, Baguette. Mittagessen: Mangues, Courgette, Lazzaretti Ruban Petit Épeautre, Charal Steak Haché 12%. Abendessen: Tomates Cerises, Huile d'Olive, Quinoa (Cuit), Auchan Hachés de Saumon, Heineken Bière. Snacks/Sonstiges: Mandarine, LU Thé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Laetitia020418's Gewichtsverlauf
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