Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: Future Life Bran Flakes, Low Fat Milk. Mittagessen: Granny Smith Apples, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Abendessen: Salsa, Cooked Beetroot (From Fresh, Fat Added in Cooking), Reduced Calorie Coleslaw Dressing, Eskort Red Viennas, Woolworths Mild Chakalaka. Snacks/Sonstiges: Bananas , Roasted Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mrs--L❤️'s Gewichtsverlauf
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