Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 13,74g | Eiw: 20,95g | Kohlh: 40,95g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Eti Etimek . Mittagessen: Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi, Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi, Birşah Yarım Yağlı Süt. mehr...
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konstantes Gewicht
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just mery's Gewichtsverlauf
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