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完全不動 超強
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 82,43g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆-超級莓果, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 全聯 珍珠芭樂, 家樂福 小番茄, Blueberry. Mittagessen: Boiled Egg, Pork, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 味王 王子麵 (40克), 7-11 麻辣湯底. Abendessen: Pork, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: 黑師傅 巧克力捲心酥, 7-11 巧克力蛋糕, HEIDI 75%黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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