Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Магнит Банан, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Банановый хлеб. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Булгур, Fish & More Морепродукты . Abendessen: 365 Дней Кешью Необжаренный, Печеночный хлеб, ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, ВкусВилл Гречка Зелёная. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Babich's Gewichtsverlauf
|