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Bu iş tersine gidiyor. Aşağı inmem gerekirken yukarı çikiyorum.🤔😩
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 117,87g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 202,66g.
Frühstück: Tamek Ahududu Reçeli, Mayonez, Ketçap, Karisik Tost. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Yemeği. Abendessen: Zeytinyağlı Brokoli, Yoğurtlu Ispanak, Yumurtalı Ispanak, Keşkek. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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szeybek48's Gewichtsverlauf
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