Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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119,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 188,01g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kania Ajvar, Pfannkuchen, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Maggi Gebratene Nudeln , Maggi Gebratene Nudeln , Red Bull Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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