Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 128,48g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Jus de Citron, Pain, Thé Earl Grey. Mittagessen: Clémentines, Steak de Bœuf, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Filet de Poulet, Marque Repère Emmental Râpé, Millet, Butternut. Abendessen: Pain, Casino Rose des Sables, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia , Marque Repère Yaourt Nature Bio Village, Casino Avocat, Amora Sauce Bulgare Citron Ciboulette, Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Carrefour Mini Roses des Sables. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Adelinetd's Gewichtsverlauf
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