Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 129,66g.
Frühstück: Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Mittagessen: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Rich Tea Biscuit, Dairylea Cheese Triangle, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Abendessen: Tesco Mushy Peas, Sainsbury's Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Tesco Skimmed Milk. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Daisy8245's Gewichtsverlauf
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