Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 72,63g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Курага, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Глобус Сосиски Молочные. Mittagessen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Ромашка, ВкусВилл Чай с Лимоном, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чай, Избенка Сырники Творожные 5%, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Глобус Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кофе, Апельсин, Фруктовый Сад Томатный Сок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали412's Gewichtsverlauf
|