Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 124,29g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Fresa Light, Eroski Sannia Margarina Ligera Vegetal, Lait (sans Matières Grasses), Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Milbona Nata Ligera para Cocinar, Pomme de Terre, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Oignons, Épinard. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Lait (sans Matières Grasses), Royal Bacalao Desalado Desmigado, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lait (sans Matières Grasses), Hacendado Yogur Proteínas Fresa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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