BuffyBear's Notizen, 19 Okt 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2013
74,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2013:
1424 kcal Fett: 99,45g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 26,80g.   Frühstück: Cream (Half & Half), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sodexo Home Fried Potatoes, Egg, Butter, Bell Peppers, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Koops' Dijon Mustard, Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Classic Iceberg Salad, Radishes. Abendessen: Heinz Dill Relish, Ground Turkey (Cooked), Coconut Oil, Fresh Express Original Iceberg Garden Salad (Zip). Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Mixed Nuts, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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