Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 90,65g.
Frühstück: Harry Toastbrot , Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Profiteroles. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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