Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 218,16g.
Mittagessen: Bihunku Rasa Soto. Abendessen: ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Telur, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AmihRasyid's Gewichtsverlauf
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