Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 72,27g.
Mittagessen: Doğal Peynir, Portakal, Roka Marulu, Yeşil Yapraklı Marul, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Abendessen: Lipton Ice Tea Şeftali, Kaşarlı Tost. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dilaratamer26's Gewichtsverlauf
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