Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 106,78g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 167,38g.
Frühstück: Ja! Camembert 45%, Burger Knäcke Sesam, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Orangen. Mittagessen: Frikadelle, Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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