Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2011
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1298 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 131,76g | Kohlh: 31,36g.
Frühstück: reduced fat milk 2, reduced fat milk 2, coffee, fried eggs, salsa casa mamita, bacon. Mittagessen: chicken drumsticks. Abendessen: salsa great value, chicken breast. Snacks/Sonstiges: milk, russel stover sugar free. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kate GB's Gewichtsverlauf
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