Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2013
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150,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 84,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Bauducco Torrada Multi Grãos, Gatorade Limão. Mittagessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Tropeiro, Arroz Branco. Abendessen: Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Água de Coco, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês, Água de Coco, Gatorade Limão. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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BorboletaFeliz's Gewichtsverlauf
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