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為什麼……
體重瘋了？
星期四要去聯上吃下午茶耶！！！
今明兩天要克制了！
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 165,11g.
Frühstück: 香蕉, 老鍋 螞蟻上樹, 老鍋 螞蟻上樹, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 萵苣, Costco 美國蘿美心, Costco 玉米筍. Mittagessen: 地瓜葉, 紅燒豆腐, 洋蔥炒蛋. Snacks/Sonstiges: 老楊 麥纖方塊酥. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
放鬆點放鬆點，心情太緊繃皮脂醇上升🔝也不利減重。一餐下午茶不會影響太多啦。去之前先運動一下再去，安心一點😁
18 Jan 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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