Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: 小番茄（葡萄形狀）, zespri 奇異果, 黑咖啡, 蘋果. Mittagessen: 皮蛋豆腐, 八方雲集 新蔬食水餃, 燙青菜. Abendessen: 奶油車輪餅. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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